English Version
Lessons and exercises entirely based on body weight. TRX Suspension Training simultaneously develops strength, power, endurance, mobility, flexibility and core stability. Whether you’re young or old, rusty or sharp, injured or at your peak, TRX Suspension Training adapts to your level and helps you reach your goal. Absolutely to try!
Suitable for all levels of participants.
Français Version
Cours et exercices entièrement basés sur le poids du corps. TRX Suspension Training développe simultanément la force, la puissance, l’endurance, la mobilité, la souplesse et la stabilité de la ceinture abdominale. Que vous soyez jeune ou âgé, rouillé ou affûté, blessé ou au meilleur de votre forme, le TRX Suspension Training s’adapte à votre niveau et vous aide à atteindre votre objectif. Absolument à essayer!
Convient à tous les niveaux de participants.
